Ритм життя, екологія, недотримання правил догляду за обличчям, харчування та природне старіння позначаються на нашій зовнішності. Рано чи пізно жінка помічає вікові зміни на обличчі: шкіра тьмяніє, втрачає пружність, з'являються зморшки. Тому надзвичайно важливо доглядати себе.
Омолодження шкіри обличчя в домашніх умовах можливе. Необов'язково відвідувати дорогі салони краси, щоби залишатися молодою. Існує багато способів самостійно прибрати зморшки, підтягнути та розгладити шкіру, покращити колір.
Швидкі способи покращити зовнішній вигляд
Іноді потрібно терміново молодити обличчя у домашніх умовах. Швидкий результат дадуть такі процедури:
- Компреси із трав. Підійдуть рослини, що володіють тонізуючими властивостями: шавлія, ромашка, деревій та ін. Ефективні контрастні компреси (чергування холодного та гарячого).
- Кубики льоду. Підійде звичайний лід із морозилки або косметичний, який робиться із замороженого відвару трав. Протирати обличчя кубиком льоду рекомендується щоранку.
- Самомасаж. Вплив пальцями на шкіру покращує кровообіг, активізує м'язи.
Маски для омолодження в домашніх умовах
Маска – поширений спосіб боротьби зі старінням шкіри в домашніх умовах.
Рецепти найпопулярніших масок:
- Медова. Змішати рідкий мед (при необхідності розтопити на паровій бані) та корицю у співвідношенні 1: 1. Додати чайну ложку оливкової олії. Отриману суміш нанести на обличчя та залишити на 20 хвилин. Змити водою кімнатної температури.
- Олійна. Змішати 1 чайну ложку вершкового масла, гліцерину та меду. Ретельно перемішати, нанести на попередньо очищену особу і залишити на 20-30 хвилин. Підходить для сухої та комбінованої шкіри.
- Кефірна. Підходить для проблемної шкіри схильної до жирності. Змішати 2 столові ложки кефіру з|із| 1 чайною ложкою крохмалю. Нанести на особу, на 15-20 хвилин.
- Дріжджова. Запарити 5 г дріжджів в 1 столовій ложці теплого молока і залишити на 15 хвилин. Додати трохи оливкової олії.
У боротьбі зі зморшками, тьмяним кольором, лущенням ефективно використовувати олії. Але для цього потрібно знати їхні властивості.
Компреси для омолодження
У боротьбі зі старінням шкіри можна використовувати такі засоби:
- Зелений чай. Чудовий антиоксидант. Заварити і остудити крупнолистий чай, накласти компрес і залишити на 30 хвилин.
- Сік огірка. Змішайте із водою у співвідношенні 1: 1. Огірковий компрес освіжає, тонізує та освітлює шкіру. Такий компрес підходить для щоденного використання.
- Сік алое. Відомий своїми цілющими властивостями. Ложка алоє + 100 мілілітрів води.
Відновити та підтримувати тонус, підтягнути овал допоможе масаж. Щоб побачити результат від масажу, необхідна періодичність. Виконуйте масажні вправи щодня протягом 10 днів із перервами на тиждень.
Рекомендації щодо боротьби зі зморшками
Щоб запобігти утворенню зморшок, дотримуйтесь наступних правил:
- Випивайте щонайменше 1, 5-2 літрів води щодня.
- Дотримуйтесь правил гігієни. Обов'язково змивайте макіяж на ніч, протирайте обличчя міцелярною водою або тоніком.
- Їжте корисні продукти, фрукти та овочі.
- Користуйтеся сонцезахисним кремом влітку; кремом від вітру та морозів – взимку.
- Носіть сонцезахисні окуляри і не хмуріться.
Омолоджуючі засоби, приготовлені в домашніх умовах, добре впливають на шкіру. Вони прибирають дрібні зморшки, а великі роблять менш помітними, відновлюють тургор, тонізують. Після їх використання підтягується овал, покращується колір та вирівнюється тон обличчя. Різноманітність рецептів дозволяє експериментувати та підібрати найкращий засіб, що підходить вам.