Будь-яка жінка бажає бути гарною. І це стосується не лише святкових днів, а й будніх, тож усім цікаві народні рецепти краси. По-перше, приносить задоволення сидіти за столом і самостійно заготовляти маски, скраби, креми. По-друге, це значно заощаджує сімейний бюджет.
Можна довго міркувати про властивості та корисні речовини лікарських рослин і натуральних продуктів, що використовуються при промисловому приготуванні лосьйнів, кремів, масок, відварів. Хоча, людству давно відомо, що препарати, приготовлені вдома з натуральних продуктів і рослин, часто діють краще, ніж найславетніші креми та ліки.
Потоваришуйте з природою і омолодження шкіри народними засобами вплине на вашу шкіру. Фітозасоби для омолодження ви можете приготувати в домашніх умовах, використовуючи всю силу природи, які увібрали лікарські рослини.
Рецептів для краси та здоров'я тіла дуже багато, і спочатку можна навіть заплутатися, на чому зупинитись. Щоб легше було зорієнтуватися в цьому питанні, слід визначитися, з якою частиною тіла є необхідність працювати насамперед – обличчям, руками, ногами, животом тощо. Для кожної ділянки можна використати свої домашні рецепти краси.
Маска для шкіри обличчя
Чим старша стає жінка, тим більше вона починає звертати увагу на стан шкіри обличчя, адже саме ця частина тіла завжди відкрита людям. Різна косметика, забруднене повітря, робота зі шкідливими умовами праці, постійні стреси завжди залишають свій відбиток. Не кожна може дозволити собі ходити в салони краси і робити дорогі процедури. А щодо домашніх засобів, то їх легко зробити вдома, причому всі компоненти можна знайти в аптеці або магазині.
Домашня маска краси для шкіри обличчя допоможе позбавитися таких неприємних проблем:
- сухість чи жирність шкірних покривів;
- зморшки;
- лущення та роздратування;
- вугровий висип;
- постакне;
- пігментація, яка з віком проявляється;
- старіння шкіри;
- сині кола під очима через хронічну втому;
- забруднення, включаючи чорні цятки.
Народні рецепти краси базуються на тих продуктах, які практично щодня стоять у нас на столі або лежать у холодильнику. Отже, що можна використовувати для шкіри обличчя, щоб досягти її здоров'я та краси?
Мед та картопля
Мед має такий широкий спектр дії, що його застосовують у медицині, а й у косметології. Для краси та молодості обличчя можна використовувати наступні рецепти:
- Щоб позбутися зморшок, мед (1 ч. л. ), біойогурт (5 ч. л. ), масло лаванди (2 краплі) та яєчний жовток (1 шт. ) змішують у скляній ємності до однорідної консистенції. Отриману суміш наносять на обличчя масажними рухами, а через 15 хвилин змивають теплою водою. Бажано нанести зволожуючий крем.
- Щоб вийшла ліфтинг-маска краси, знадобиться жовток, мед, олія персика та сік горобини (всього по 1 ч. л. ). Інгредієнти змішуються, а отриману суміш наносять на шкіру обличчя та шиї та тримають 20 хвилин. Процедуру необхідно повторювати кожні 2 дні протягом 25 днів.
- Для третього засобу для краси знадобиться кульбаба (10-15 квіток), яку слід сильно подрібнити. В отриману кашку додають 2 ст. л. меду, потім ретельно перемішують і наносять на особу на 15 хвилин.
Багато рецептів молодості та краси шкіри обличчя включають і картопля. Справа в тому, що в даному продукті міститься велика кількість вітамінів В, С та К, холіну, тіаміну, селену. Саме вони допомагають відновити природний баланс вологи, підтягують шкіру, усувають пігментацію та вугрову хворобу. Щоб обличчя набуло колишньої краси та свіжості, можна спробувати такі рецепти:
- Середня картопля дрібно нарізається так, щоб максимально зберігався сік. Отримана кашка наноситься на шкіру обличчя як компресу (для цього можна використовувати марлю). Така маска залишається на 10-15 хвилин, після чого змивається теплою водою.
- Можна допомогти і жирної шкіри, але в цьому випадку доповненням буде морква. Картопля і морква повинні мати однакове співвідношення, коли обидва продукти будуть подрібнені. Оскільки суміш буде надто рідкою, її роблять густою за допомогою невеликої кількості борошна. Маска краси наноситься на 15 хвилин, а потім змивається.
Банани, яйця та інше
Банани, як і мед, крім використання у медицині популярні серед косметологів. Даний продукт навіть входить до складу багатьох дорогих засобів для догляду за особою. Але навіщо платити більше, якщо є домашні рецепти краси, які матимуть не менший ефект на шкіру? Для особи банан використовують такими способами:
- Для омолодження шкірних покровів м'якуш перетворюють на м'яку субстанцію, куди додають мед і сметану (по 1 ч. л. ), а також 1 жовток. Отримана маска повинна залишатися на обличчі 25-30 хвилин, після чого видаляється водою. Але є маленький секрет: зняття залишків кашки має відбуватися рухами, що поплескують.
- Банан добре допомагає відновити водний баланс, оскільки містить вітаміни для краси шкіри, особливо якщо вона запалена.
Для цього знадобиться подрібнена бананова м'якоть (1/3 плода), куди додається свіже молоко (2 ст. л. ). Якщо консистенція дуже рідка, то її можна запакувати в марлеву пов'язку і такий компрес накласти на обличчя (15 хвилин). В даному випадку маска знімається за допомогою ватного диска, який попередньо змочують нежирним молоком.
Такий продукт добре допомагає позбавити шкіру від ластовиння і пігментації, тому що він є природним відбілювачем. Щоб скористатися такою властивістю плода, півбанана слід змішати з соком лимона (1 ч. л. ). Така маска тримається на обличчі не більше 15 хвилин.
Яйця – природне джерело протеїну, вони містять вітаміни краси. Для насичення шкіри вистачає одного жовтка, змішаного огірком (1 ст. л. пюре), яблуком (1 ст. л. пюре), медом (1 ст. л. ) та пшеничним медом (2 ст. л. ). Таку маску наносять на обличчя та тримають приблизно 20 хвилин, повторюючи процедуру по 2 рази на тиждень.
Також яєчні маски усувають надлишки жиру зі шкірних покривів, але в цьому випадку знадобиться білок, збитий до піни. Такою масою покривають обличчя та чекають 30 хвилин. Щоб ефект був максимальним, все необхідно змивати мінеральною водою, а потім додатково протерти кубиком льоду.
Навіть наносячи звичайну вівсяну кашу на обличчя, можна забезпечити шкіру здоров'ям та вітамінами. Але старовинні рецепти краси рекомендують дрібно перемелювати кашу разом з медом, маслом персика або оливок і йогуртом, а вже таку суміш наносити на шкіру (на 15 хвилин).
Якщо хочеться, щоб бабусині рецепти краси мали максимальний ефект, перед будь-якою процедурою необхідно шкіру обличчя готувати.
Для цього необхідно розпарювати особу, використовуючи недорогі аптечні засоби у вигляді зборів трав. Зазвичай вистачає 10 хвилин підтримати голову над парою, щоб пори розкрилися.
Поради щодо догляду за особою
Жінка час від часу повинна робити різні маски, вживати профілактичних заходів. Наприклад, дієта молодості та краси, яка включає відмову від всього кондитерського, борошняного, жирного, копченого, допоможе не тільки тримати водний баланс шкіри на необхідному рівні, але й знизити ризик захворювань всього організму.
Фахівці-косметологи своїм клієнткам дають низку настанов, які допомагають зберегти ефект від процедури більш тривалий час. Наприклад, крем, призначений для догляду за шкірою навколо очей, повинен містити такі речовини:
- колаген - підтягує шкіру і надає їй еластичність;
- екстракт зеленого чаю – нормалізує колір шкірних покривів;
- марганець - усуває темні кола під очима;
- кофеїн - сприяє тонусу шкіри.
Для очей добре робити примочки із відвару квіток календули.
Хороший для таких цілей наступний рецепт: календула (2 ст. л. ) заливається окропом (1 склянка) і залишається на 15-20 хвилин, щоб настоятися. В отриману рідину (якщо вона не охолонула, то її варто процідити і поставити в прохолодне місце) опускаються ватяні диски, які потім накладаються на очі. Такий компрес тримається 15 хвилин, а щоб календула краще подіяла, слід накрити обличчя харчовою плівкою та махровим рушником.
Щоб на обличчі було менше мімічних зморшок, обличчя під час сну не повинно стикатися з подушкою. Велика кількість пиття на ніч також сприяє такій неприємності.
Корисно для тонусу робити крижані процедури. Кубики льоду можна використовувати із звичайної води або заморожувати зелений чай. Така операція проводиться вранці, коли проведено всі гігієнічні процедури. Але крем не можна наносити на обличчя ще годину.
Рекомендується кілька разів сходити у лазню. Це сприятиме глибокому відкриттю доби, щоб почав вироблятися еластин. Цей компонент забезпечує пружність та здоров'я шкіри.
Після масок, пілінгів, скрабів необхідно давати шкірі подихати і лише потім наносити крем. До того ж, такий косметичний засіб повинен містити вітаміни A, E, D.
Зволожуючий крем можна зробити і самостійно, що дозволить заощадити гроші. Для забезпечення шкіри краси з аптеки потрібні лише камфорний спирт, ромашка і ланолін.
Після того, як буде заварена ромашка, її залишають настоятися. Тим часом необхідно змішати жовток, олію (2 ч. л. ) та мед (1 ч. л. ), куди надалі додасться настій (1 ч. л. ), камфорний спирт (15 мл) та ланолін (15 мл). .
Усі компоненти мають бути перемішані до однорідної консистенції. Крем використовується за потребою, тримається на обличчі не більше 15 хвилин (видаляється зі шкіри за допомогою паперових рушників) та обов'язково зберігається в прохолодному місці, бажано в холодильнику.
Правильний догляд за тілом
Щоб тіло мало підтягнутий вигляд, слід за ним теж доглядати. Добре допомагає йога для здоров'я, але курс таких занять має підбиратися спеціалістом. Не варто забувати, що правильне харчування для краси відіграє важливу роль.
Кожна жінка з віком має проблеми з областю декольте: це можуть бути і прищики, і втрата тонусу шкіри. З цим добре допоможе впоратися маска із білої глини. Але її варто накладати не тільки на груди, а й на шию, тому що ці дві сфери взаємопов'язані.
Крім того, для своєї краси з аптеки потрібні й ефірні олії трав та хвої. Їх додають до ванни, яку приймають перед сном. Це дозволить наситити шкіру необхідними мікроелементами. Звичайно, важливим є і здоровий спосіб життя. Будь-яка шкідлива звичка відбивається як на внутрішньому стані, а й у зовнішньому вигляді. Тому якщо краса та здоров'я дороги, то доведеться над собою попрацювати.